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お腹周りを凹ますぞ!特集㊙️2021年01月09日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･自宅勤務や、デスクワークなどで前屈みの姿勢が続くと肋骨が下がります‼️猫･･･るポイントポイント①まずは、【呼吸‼️㊙️㊙️㊙️】お腹を「引き込む･･･- 【Day2】✨5日間連続インスタLIVE✨ BASIC Of PowerStone2025年08月27日市川恭子オフィシャルブログPowered by Ameba･･･ていきます🌿初心者さん向けに、・ハートチャクラって何?・家でできる整え方(姿勢/呼吸/言葉)・石と心のリンクの作り方をやさしく解説します💎朝8時、い･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.513 富松千里@名古屋・岐阜2025年07月30日椎名由紀のブログ･･･入道雲、暑さも夏本番ですね。 ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里･･･どとお声をいただいています。 姿勢が無理なく調って、呼吸とともに身体･･･
- 霊的な何かにすがる前にすべきこと。2023年06月24日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･の体験によると９５%以上の患者さんがカテゴリー(1)に属するのだそうです。「姿勢」「呼吸」「食」「ツボ刺激」「歩行」「睡眠」上記を改善する事でカテゴリー･･･
- 脚の疲れをとるためのストレッチ/☆502ちゃんとストレッチ☆のコーナー2011年11月01日小松彩夏オフィシャルブログ「コマブロ」Powered by Ameba･･･ \n１☆右膝を曲げて左脚を伸ばし楽な姿勢で座ります。両手を右の膝裏(太･･･しょう -ポイント-☆腹式呼吸は内臓が上下に動きやすく、ゆっくり･･･
- 子どもが力を発揮するために親ができること~娘の吹奏楽コンクールを終えて~2023年08月13日原田綾子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 結果の世界ですが そこまでに至る 姿勢と過程がとても大事だということ･･･小教員、二女の母)小学生から過呼吸、高校で摂食障害、ウツ、大学時代パ･･･
- さとう式 セルフケアのまとめ!2016年05月15日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･tM30g立位キラパタ体操 姿勢 肩こり 冷え性 等https･･･り 首こり 背中の痛み冷え性 呼吸不全 高血圧 低血圧 アトピー 耳･･･
- ７月20日。１日１分やるだけで静けさに包まれて涼やかになるシンプルな方法2025年07月20日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･致します。 簡単です。。。 姿勢を正して、 軽く目を閉じて、 ･･･を上げて、 深く、 ゆっくりと呼吸しながら、 ご自身の中にある、 「･･･
- 50代、60代こそ“投資"するべきは「自分の身体」2025年07月11日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･んの10分のヨガを加えるだけで、1日の姿勢が変わる。プロテインとフルーツ･･･て、朝ちょっとだけ早く起きて、呼吸を整える時間を持つ。スマホを見る代･･･
- 神様が集まる神様の島★大神島★宮古島ツアー 4日目 その92019年07月03日下川友子オフィシャルブログ「パワースポットへいこうっ♫」Powered by Ameba･･･て自分の負担は増やさない結論は?自分の姿勢を保つためのルールをどうしたら･･･いるの。靴を脱いで頭を下げて深呼吸。ふぅ~風が深呼吸しているみたいに･･･
